Юрий спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий и Дмитрий Хрусталев на Вечернем Урганте #shorts

Провел трансформацию тела на 20 кг за 6 недель. Проведу трансформацию тебе!

Блогер с относитительно литтл мышцами более интересен чем качки по 150 кг и 5% жира

Тесак про зал Спасокукоцкого

Попал в больницу. Сделали резекцию кишечника. Мечтаю вернуться в спорт

✅ Как накачать все пучки плеча тренируясь только с гантелями. Передня, средняя и задняя дельтовидная

✅ Как убрать живот, сделать узкую талию, похудеть и с легкостью удерживать результат годами 💪

Серьезное предупреждение хейтерам Саши Спасокукоцкого

Как накачать невероятные предплечья Юрия Спасокукоцкого. Ты восхищаешься моей эстетикой? #shorts

Заруба с пацанами в подъеме на бицепс. Саня и Юрий Спасокукоцкий

Отец VS Сын. Совместная тренировка бицепса

Самые эффективные упражнения для спины

💪 Восхищаемся дельтами Арчо Мориса

Юрий Спасокукоцкий и Денис Цыпленков о читинге

Андрей Смаев задолбал. Я типа придумал федерацию с экстремальным подъемом на бицепс

✅Самый эффективный способ накачать мощные плечи быстро и эффективно #shorts

Шреддер втихаря подворовывает методику читинга, но ему стыдно признать что только читинг - сила 💪

✅Обучалка Как выполнить подъем на бицепс с подконтрольным читингом

Нужен ли памп мышц?

Ответка Спартаку SJBODY от Юрия и Сани Спасокукоцкого

✅Как быстро накачать бицепс всего за 1 месяц на 3-4 см и более #shorts

✅Методика Майка Ментцера часть первая Юрий Спасокукоцкий💪

✅Юрий Спасокукоцкий и Мортал Комбат

join shbcf.ru